VC3021707
Mi., 08.05.2024,
10:30 - 11:30 Uhr
8 Termine
31,90 € (nicht ermäßigbar)
Unser Fokus ist die Wirbelsäule. Hier lernen wir, unser Körperbewusstsein für unsere aufrechte Haltung zu verbessern. Die Gymnastik richtet sich an bewegungsfreudige Menschen ab 50 Jahren, die mit leichter Gymnastik im Sitzen, Stehen und Gehen die Beweglichkeit und Aufrichtung des Körpers verbessern möchten. Kräftigung, Dehnung, Koordination, Körperwahrnehmung, Atmung und Balance sind wichtige, nachhaltig gesundheitsfördernde Fähigkeiten, die wir in diesem Kurs erüben. Dieser Kurs ist ebenfalls geeignet für Menschen mit Bewegungseinschränkungen, sowie nach REHA-Maßnahmen.
Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe, elastische Kleidung
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
08.05.2024
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
St.-Florian-Str.,
Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum
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Datum:
15.05.2024
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
St.-Florian-Str.,
Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum
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Datum:
22.05.2024
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
St.-Florian-Str.,
Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum
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Datum:
29.05.2024
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
St.-Florian-Str.,
Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum
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Datum:
05.06.2024
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
St.-Florian-Str.,
Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum
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Datum:
12.06.2024
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
St.-Florian-Str.,
Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum
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Datum:
19.06.2024
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
St.-Florian-Str.,
Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum
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Datum:
26.06.2024
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
St.-Florian-Str.,
Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum
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